انا فتاه فال ٢٣ من عمري، طالبة جامعية وعلى وجه التخرج بشهادة بكالوريوس والحمدلله. اتذكر ان اول حالة حدثت لي كانت في ايام الاعدادية، كنت اجلس في الفصل وشعرت فجاه بالخوف والرغبه بالبكاء والعوده للمنزل. وكان حالي طبيعي جدا! لكن فجاه.. وااذكر ان طفولتي...

اعاني من القلق من المستقبل و الخوف منه و كثرة التفكير !! اريد ان اعيش براحة بال و لا اشغل نفسي بالتفكير به ،، خصوصاً الدراسة هي سبب الاكبر لجميع هذا الضيق و القلق الذي اعاني منه ! اعترف ان لي فترة طويلة لم ارفه عن نفسي و كلما حاولت ذلك اشعر بالخوف و...

اشكر هذا الموقع لأنه يفيذني كتيرا. انا متزوجة وعندي اربع اطفال مشكلتي اني ضعيفة الشخصية. ولا استطيع مواجهة مشاكلي .أما في البيت أما في عملي. واسمع كثير كلام الناس خاصة الذي يجرح.واحسب لهم حساب وهذا ما يجعلني اتدمر ولا اقدر مواصلة الحياة واكتءب كتيرا...

أنا في آخر سنه من المرحله الثانوية و بالرغم من ذلك استمر بالضغط على نفسي بالدراسة من جميع النواحي و القلق هو الصديق الذي لا يفارقني حتى أضع راسي على وسادتي ، أشعر بالضيق و الاكتئاب لأني أتمنى أن أعيش حياتي ببساطه و أعطي نفسها حقها دون الخوف و القلق...

اخاف من النظر مباشرة لوجه الرجال و اتوتر من التحدث مع الرجال...بمجرد ان اتحدث مع رجل ابدأ اتعرق و يحمر وجهي و اشعر بانه حار...و اتلعثم في الكلام و احيانا ينقطع نفسي اثناء الكلام...محرجة جدا من حالتي...و لا اشعر بثقة في نفسي... و حتى احيانا عندما بحد...

أنا طالبة جامعية في العام الأول..عندما أدرس أشعر بضغط دائم وتوتر وأقلق كثيراً..على الرغم من أني أحفز نفسي دوماً بالأفكار الإيجابية وأعطي لنفسي قسطاً من الراحة بين أوقات دراستي للمواد المختلفة ..مشكلتي أن قلقي يتسبب في نسياني لما درسته وعدم قدرتي الك...

السلام عليكم اريد حل يزيل قلقي ووجعي النفسي منذ سنة ونصف كنت مخطوبة لشاب وهو كان يحبني كثيرا كما كان يقول وهو في دولة تانية للعمل وكان يشتاق كثيرا ويطلب ان نتكلم فيديو وخلال الفيديو يطلب ان اخلع ملابسي وانا أرفض بس صار يضغط علي وانا لا تستجيب له لكن...

هل اضطراب القلق يؤثر على الجنين أنا امرأة حامل بشهر الثالث أعاني من اضطراب قلق مدة شهرين وخايفة ان يكون هذا القلق يؤثر على الجنين وانا في حالة خوف وقلق مستمر من اَي شيء وتراودني أفكار سلبية مع خفقان شديد بالقلب لكني استطعت ان أتعود على هذه الأعراض و...