منذ شهر 18 إجابات
- حب وخوف أخي علي يخنقني ويقتحم حياتي الشخصية بكثرة أسئلته حب و خوف أخي علي يخنقني! انا أبلغ من العمر ١٨سنة و لدي أخ يبلغ من العمر 23سنة لما كانت عندي 16سنة كنت أنا من أحاول نشئ علاقة صداقة مع أخي و أن يكون هوالصديق الصدوق لي لكنه وقتها كان متهور وغير ناضج و... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وهنيئا لك باخك يحبك ويحترمك ويخاف عليك، وهذا امر جيد انه اصبح افضل واخلاقه عالية ويحاول ان يتقرب منك. يا ابنتي انت الان درع اخيك حتى لا يقع في الخطأ فالاعراض حرمات وبما انه يخاف عليك... المزيد
منذ شهر 18 إجابات
- مصدومة بأسلوب الناس في جرح غيرهم وإحراجهم السلام عليكم أنا شابة عمري 23 عام اعتمدت في حياتي على القراءة و الدراسة و عالم الاحلام درست محامية وانا حاليا ازاول المهنة لقد تعلمت الإنسانية بحد متوسط إلى حد ما كنت اظن العالم سيكون محترم نوعا ما أ... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وما شاء الله عليك ولا عيب فيك، هذا رأيها ورغبتها وهي لم تكن تعرفك وقالت ربما باسلوب لا ذوق فيه ان هذه رغبة ابنها، فهو ليس اساءة لك وانت مفروض واثقة من نفسك ومن قدراتك ومن صفاتك فلا ته... المزيد
منذ شهر 21 إجابات
- صديقتي تفننت في إهانتي ومذلتي رغم ظروفي الصعبة وحاجتي لها بسبب كارثة طبيعية تفننت في مذلتي : السلام عليكم، أنا طالبة عربية أعيش بدولة أوروبية ومنذ حوالي اسبوعين حلت كارثة الفيضانات التي إنجر عنها ضحايا و خسائر مادية، أنا للأسف أسكن في المكان المتضرر بالفيضا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يتمم عليك على خير وكلنا تابعنا اخبار الفياضانات ودعونا لكم بالسلامة والحمد لله ان خرجت من الموقف سالمة وغانمة وصديقتك لا شك تعاني من امور خاصة بها ولا علاقة لك انت بها فلا تقعي ب... المزيد
منذ شهر 18 إجابات
- خطيبي لا يستطيع أخذ قراراته بنفسه ويتأثر بمن حوله اعاني من ان خطيبي لايستطيع اخذ قراراته بنفسه ويتأثر كثيرا بما يقوله له من حوله منذ ان جاء اهله لمنزلنا لخطبتي قال لي سنقيم حفل خطوبتنا بعد اسبوعين فقلت له لنأجلها قليلا فواق على ذلك وكل مانحدد وقت لن... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ويجب ان يتحدث والدك بهذا الامر مع ابيه ومع الخطيب فهذا كلام رجال ويجب ان يعرف والدك ان كان يريد الخطوبة والزواج ام انه يتسلى، كوني ذكية واعرفي ان هذه القرارات تخصه أي خطيبك وان عليه ا... المزيد
منذ شهر 21 إجابات
- أنظر للحب من باب الاستهزاء وأخاف من مشاكل الزواج مرحباً شكرا لموقع حلوها لأني اشعر بسعادة حالياً واطمئنان كوني استطيع كتابة مشكلتي لأشخاص عباقرة مثلكم واتمنى ان لايتم رفض سؤالي لأن حياتي متوقفة على جوابكم حالياً انا فتاة عربية ابلغ من العمر ٢٢ سنة... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا بانتي وانت عاقلة وواعية وما شاء الله عليك، وان تعيشي في بلد منفتحة ليس بالأمر السهل ولكن اينما نكت يجب ان تحملي اخلاق دينك معك، هل لاحظت انك عندما بدأت بالابتعاد عن دينك والصواب بدأت بالتغي... المزيد
منذ شهر 22 إجابات
- أبي رجل ظالم وأصبحنا نتمنى الموت لنتخلص منه ابي رجل ظالم جدا واستفزازي ونكدي لدرجه لاتحتمل، منذ طفولتنا وهو بهذه الشخصيه لم نحس يوما بمعنى كلمة اب التي درسناها، يحب المظاهر والمثاليه خارج المنزل ولكن داخل المنزل يتصرف بأسوء الاساليب وينعتنا بأ... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وهل الكره حل؟؟ هل انحلت المشكلة بكره ابيك، روبما هو يحتاج للحب ويحتاج للرعاية مثلكم تماما، فلماذا لا تعملوا على تغيير طريقة معاملتكم له لانه يظهر بمظهر لائق امام الناس مما يعني ان كسر... المزيد
منذ شهر 23 إجابات
- حبيبي جعلني أرفض الكثير وأنتظره وعندما قرر الزواج خطب غيري السلام عليكم انا مشكلتي اني حبيت شخص من كل قلبي وبقينا سوا عدة سنوات وكنا ننتظر التخرج حتى يتقدم لي فجأة تغير علي وتركني دون اي سبب ولا يرد على رسائلي بعد ايام قال لي انه خطب غيري انهاريت واتألمت وال... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ويكفيك ما دمرت من حياتك ويكفيك ما هدر تمن وقتك وكرامتك بهذه العلاقة المحرمة بدون رابط شرعي، هو تابع حياته ويعيش سعيد بما يناسبه وانت تدمرين اهلك معك في هذا المرض والحزن والبكاء والان... المزيد
منذ شهر 19 إجابات
- كيف أستطيع تجاوز خلافات العمل كيف استطيع تجاوز خلافات العمل اعمل منذ عدة سنوات مع زميلة لااستلطفها واشعر بالتكلف عند التعامل معها واحيانا تصدر منها عبارات تدل على غيرتها مني وهي متحفظة جدا في التعامل معي مقارنة مع زميلاتي الاخريا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي وبالطبع هذا ليس حلا جذريا بل هو حل مؤقت ولن تبقي في حالة ترقب لتغيير برنامج العمل في كل مرة فالعمل مصلحة ويجب ان تستمر ولن يقدر صاحب العمل على تغيير البرنامج كل شهر لاجل خلافك معها بل... المزيد
منذ شهر 18 إجابات
- أعاني من مشاكل نفسية أدت إلي خلاف مع أمي أعاني من مشاكل نفسية أدت إلي خلاف مع أمي : في البداية أريد ان أوضح أن عمري لا يتجاوز السابعة عشر وهذه المشاكل ترافقني من سن صغير مما ادى إلى إتعابي نفسياً بدأت المشكلة عندما إنفصل والداي عن بعضهما قب... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي اولا ان البكاء ليس حلا وحبسك لنفسك في غرفتك ليس حلا لذا يجب ان تتوقفي عن هذه الافعال وتذهبي فعليا لحلول حقيقة، ابنتي ما حدث بين والديك ليس بذنب اي منكما وهما لا نصيب لهما مع بع... المزيد
منذ شهر 45 إجابات
- أنفق على حبيبي الذي يخونني ولا أستطيع أن أتركه السلام عليكم اعاني من حب دام ٤ سنوات في البدايه كان هو من تعلق بي وبعدها حبيته وجا خطبني زي ما كنا متفقين وقال اهلو بيجو الاسبوع القادم وسافر ورجع للمنطقه اللي تم نقله فيها بعد معرفتنا بست شهور تم نق... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ولن تنسحبي الا بعد ما يدمرك ويهدر كرامتك وشرفك وحينها تستيقظين من غفلتك، واي رجل هذا الذي تترجين منه ان يكون زوجا قواما في بيتك وانت تصرفين على مسكنه واكله ومشربه، هو لا يريدك ولن يتز... المزيد
منذ شهر 25 إجابات
- أنا فتاة قصيرة لكن عندي امتيازات أخرى لا أحد ينتبه لها السلام عليكم، انا فتاة قصيرة، لكن عندي امتيازات أخرى وكثيرة محد يقدر ينكرها الحمدلله، لكن الكل يستغرب لما يعرف اني قصيرة، ينصدم إذا كان مثلا سمع فيني وبعدها شافني، يستغرب ويقول كنت أتوقعك أطول، فعليا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والحمد لله على كل حال، واعلمي ان هذا امر ليس بيدك بل خلقة الله فلا تتكلمي بالموضوع اصلا وصكي عليه، ثانيا لو كنت في حدود اقل من 160 فهو لا يزال متوسط الطول للبنات فللا ضرر في هذا ولا ي... المزيد
منذ شهر 16 إجابات
- أعاني من نبضات قلبي السريعة وأفكاري كلها وساوس السلام عليكم انا اعاني من نبضات قلبي السريعه مع اني جالسه ومرتاحه ومافي شي ولكن فجاه اصاب بسرعه في ضربات قلبي مصاحبه شعور بالحزن والقلق والاكتئاب بدون سبب عندما اكون وحدي يبدا قلبي بالنبض بسرعه وعندم... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام انت نصابة باضطراب القلق العام الذي يظهر كل مرة بشكل مختلف ،،، فوبيا ومخاوف ،، نبض سريع وتعرق كوابيس افكار تسلطية .. حزن وغيرها يجب ان تتعالجي علي الاقل مدة عام او اكثر مع الطبيب النفسي لتكون حي... المزيد
منذ شهر 18 إجابات
- أشك أني بخيلة لأني أكره التبذير وأشعر بالندم عند إنفاق المال السلام عليكم منذ فترة بدأت وساوس جديدة تعكر تفكيري من جديد و هي هل أنا بخيلة ؟ صار لدي مصروف شخصي وهذه هي المرة الأولى التي أحصل فيها على مال شخصي لي و الحقيقة أن أقاربي كانوا أحياناً يسمعوني حكي بأن... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي من الجيد ان نراقب انفسنا ومن الجيد ان نعرف خصالنا ونحاول ان نصلح ما يحتاج الى تقييم. ابنتي البخل امر خطير وقد استعاذ منه نبينا محمد، عليه الصلاة والسلام وهناك فرق بين الحرص وبين البخ... المزيد
الأكثر قراءة
طلقت زوجتي بسبب خيانتها هل أعود لها أم أتزوج بأخرى
أستاذي في المدرسة قبلني ومازلت أعاني نفسياً
الغيرة تقتلني على حبيبتي المتزوجة
هل أترك مكان زوجتي بسبب فضائحها وخيانتها لي
ماتت أمي وكنت أتمنى أن أعيش معها وقت أطولأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
- الدكتورة سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
-
المدرب وسام دبابنهالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,الإرشاد الروحي,مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الإرشاد النفسي,تطوير التفكير الإيجابي