منذ ساعة 7 إجابات
- أعاني من صعوبة من وضع الأهداف والأولويات اريد أن استشيركم في حالتي فأنا أعاني من صعوبة في وضع الاهداف وتحديد الاولويات ولا أقدر على مواصلة المذاكرة واسرح كثيرا حتى وأنا ممسكة بالكتاب وفقدت الشغف والرغبة في الدراسة ايضا تغيرت شخصيتي كثيرا فل... اذهب إلى السؤال
مجهول كل ما يجب عليكي ان تقومى به هو التعامل مع الأمر بهدوء وبدون اى ضغط عليكي بل عليكي ان تحاولى أن تتحدثى مع الجميع بهدوء وإذا وجدتى انكى سوف تجدين مشكله فى ذلك عليكي ان تحاولى اما ان تبتعدى ولا تتشاجرى أ... المزيد
منذ 9 ساعات 11 إجابات
- أعاني من ضيق في التنفس ليلاً مع عدم شعور بالراحة اعاني من ضيق في التنفس ليلا مع شعور بالاختناق وشعور بعدم الراحة وقرب فقدان السيطرة على الجسد ،، تتكرر معاي هذه الحالة كل فترة ولكنها ليست بشكل مستمر كل يوم ، ولكنني قد عانيت منها على مدار اليومين الم... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الحمد لله قد تكون هذه نوبة هلع وهي قد تحدث دون سبب معين ولاتوجد اي مشكلة نفسية ولكن التخوف منها يجعلها تتكرر او قد تكون مجرد انتصار وضيق نتيجة توترات الحياة وهذه فقط يحددها الطبيب النفسي ويقرر اخذ ال... المزيد
منذ يومان 14 إجابات
- لم أتقبل ما قاله لي الطبيب أن صديقي المفضل هو صديق وهمي انا مراهق وعمري 15 ولقد اكتشفت شيئ قد صدمني كثيراً وإلى الان انا لا اصدقه لقد كان لدي اصدقاء ولاكنهم تخلو عني ولدي صديق واحد فقط الأن ولاكن ليس بوقت طويل قابلت شخص بنفس عمري واصبحنا اصدقاء وكنت متعلق... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم. افهم من كلامك انك تتعالج عند طبيب نفسي وهذا هو المهم الان وعليك الان ان تركز على العلاج الذي اعطاه لك الطبيب وان تاخذه لفترات طويلة هذا العلاج سيخبرك تماما ان كنت تحدث نفسك ام لا وعليك ف... المزيد
منذ 6 ايام 19 إجابات
- بعد طلاقي ومعاناتي أفتقد وجود رجل في حياتي قصتي طويلة ولكنها مكررة معادة ومستهلكة نعم قصة المرأة التي رماها زوجها بعد عشرة ١٢ سنة وثلاث اطفال الحرب في بلدي كان لها آثار غير الفقر والجوع والقتل أحد آثارها دمار العلاقات واستهانة الرجال بالزواج... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم ولماذا لا تتزوجي. بوضعك يتمناك الكثير من حقك الزواج وبناء اسرة من جديد خصوصا انك نضجت وتعلمت من تجربتك الاولى واكيد سوف تختاري بشكل افضل ،،، ممكن ان تنوهي لمن حولك بانه لو جاء شخص مناسب ف... المزيد
منذ 7 ايام 19 إجابات
- أحب ضرب الأطفال وإخافتهم وجعلهم يبكون السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة في الثامنة عشر من العمر لاحظت شي غريب منذ ان كنت في العاشرة من عمري وهو انني احب ضرب الاطفال او احب المقاطع التي يتم ضرب الاطفال فيها طبعا لم توصل المرحلة ان... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري وهل يفرق اطفالك عن الاخرين ولماذا تخافي على اطفالك ولا تخافي على اطفال الناس الطفل طفل وهو روح من الله الا تخافين الله. ؟ اليس لديك وازع ديني مثلا او اخلاقي بان هذا لا يجوز ،،، طبعا هو من العدوانية وح... المزيد
منذ 11 يوم 15 إجابات
- أرى كل شيء يحدث معي قبل حدوثه وكأنه شريط يمر أمامي فقط عدة اسالة اريد طرحها وأريد من حضرتكم فقط فهمها ثم اعطائي حلها ارجوكم فأنا لم أعد استطع تحمل مآ يحدث معي، هل انا انسان طبيعي؟ أم مختل عقليا؟ ام انسان فوق الطبيعي،، اريد منكم تحديد انا من أي هذه ان... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام هذه امور طبيعية يتميز بها بعض الناس وتسمى سبق المعرفة او اشبه بالرؤيا. وهي هبة اعطاها لك ربك وهناك اشخاص لديهم مزايا مختلفة قسم منهم لديهم الرؤية عن بعد ،،، قسم تاثير الذهن على الذهن او المادة... المزيد
منذ 11 يوم 44 إجابات
- بعد هذه السنوات هل أعتذر لأختي عن تحرشي بها في الصغر انا شاب تحرشت بإختي الصغيرة عندما كان عمرها 8 سنين كانت نائمة واستيقظت وانا اخلع ملابسها الداخليه صرخت و اخبرت والدتي ، وبختني والدتي وهددت بأن تخبر والدي لكني اعتذرت وانتهى الامر ولم نتكلم بعدها ابد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم. امر طيب انك تشعر بالذنب وتخاف على اختك انك ربما اسات لها. الافضل اذا كنت تستطيع فتح الموضوع مع الوالدة لتمهد لاعتذارك ان سمحت اختك وان لم تسمح فقد يكون خجلا ولكن المهم وصلها اعتذارك وطلب... المزيد
منذ 13 يوم 29 إجابات
- هل أترك خطيبتي وأتزوج ابنة عمها هل اتزوج بنت عم خطيبتى؟ كنت ابحث عن الارتباط بفتاه وحدث ان رشحت جارتى فتاة من معارفها فتم ترتيب مقابلة تعارف بيننا فى بيت خالها ولم اتحدث معها منفردا بل تكلمت معها كلمات بسيطة فى حضور امى وامها وخاله... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي وكان من العيب ان تنظر للنساء وانت لك خطيبة، وبنت محترمة ولا اعتقد ان بنت العم هذه سوى خرابة بيوت، فهي تعلم انك خطيب بنت عمها ومع هذا تنظر اليك وتغويك وانت وقعت فريسة سهلة بين يديها، ل... المزيد
منذ 14 يوم 21 إجابات
- كيف أتخلص من المحاداثات الجنسية وأكون وفيّ لأهلي مررت بظروف صعبة ومؤلمة في طفولتي بسبب معاملة اهلي القاسية لي بالاضافة لجهلي بكثير من الامور العملية والجنسية مما بسبب فقدان التواصل بيني وبين اهلي مما سمح لصديق لي في الاعدادية بالحصول على فرصتة بالا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم كل تعويد لا يمكن التخلص منه هو نوع من الادمان،،وكيف التخلص من الادمان بتغيير نمط الحياة وتغيير المواعيد فمثلا في الوقت الذي تقوم به بهذا الفعل اعمل او ارتبط بامر آخر،،ويجب ان تجد موضوعا آ... المزيد
منذ 14 يوم 18 إجابات
- أريد أن أعيش حياتي وشبابي بدون خوف السلام عليكم انا شخص امر في حاله نفسية سيئة ولأسباب كثيره قبل سنه ونص خانتني من كنت اقول انه حُب حياتي خانتني وانا عرضت تبرع بفص كبدي عشان اقدر اتقدم له رسمي مع كل الحب والتضحيات خانتني ومريت بفتره ج... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم ما اصابك هو صدمة كبيرة افقدتك الثقة بالحياة وشعور الامان فتملك القلق،،، لازيجب ان تستسلم للافكار السلبية وقاومها بافكار ايجابية،، مارس الرياضة واختلط بالناس. وفاة الوالد زاد الطين بلة ورب... المزيد
الأكثر قراءة
ستشعرون بالصدمة.. أخون حبيبي مع زوجي وليس العكس
خوفي من أن تتعلق بي وأنا رجل متزوج دفعني لمعاملتها بقسوة
زوجي يعاني من ضعف جنسي ووقعت بحب رجل أخر
طليقتي ترفض العودة لي ولأولادي رغم كل محاولاتي
هل أعود لزوجي بعد أن ضربني واتهمني بشرفيأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة لبنى النعيميالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,مهارات الحياة
-
المدرب وسام بطاينةالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي