منذ 5 ساعات 17 إجابات
- كيف أتصرف مع زوجتي وأواسيها في موت خالها السلام عليكم ارجو مساعدتي في التصرف مع زوجتي من يوم أمس توفى خالها وهي بعيده عن أهلها نحن بغربه زوجتي حساسه جدا و تحب خالها كثيرا و كانت صدمه كبيره لها بأن يتوافاه الله هاكذا وهم قبل اقل من سنه فقدت... اذهب إلى السؤال
مجهول الافضل ان تحاول التحدث مع عائلتها واخبارها بوضعها النفسي ، واطلب منهم ان يتكاتفوا معك من خلال الاتصالات و المكالمات حتي تخرجوها من تلك الحاله ، لانها سيده حامل ولا يجب ان تضغط علي نفسها عصبيا و نفسيا... المزيد
منذ 12 ساعة 16 إجابات
- لا يمكنني فهم الكلام ولا ترتيب أفكاري ولا أثق بأحد لا اعرف كيف ابدأ انا اعاني من تشتت في افكاري واشعر انني لا استطيع التفكير وان عقلي فارغ ربما لا يمكنني ترتيبها ابداً ولا يمكنني التركيز ابداً على الأكثر يمكنني اقل من دقيقه وبدأ يصبح كل شيئ غريب وغير... اذهب إلى السؤال
مجهول ابنتي الكريمة الأمر الوحيد الذي عليكي القيام به والذي من شآنه ان يصلح لكي جميع الأمور بإذن الله ما هو إلا أن تثقي بنفسك فالثقة يا ابنتي هي العامل الأساسي لكي تتمكني من القيام بكل ما تريدين فلكي تحققي... المزيد
منذ يوم 18 إجابات
- غير متقبلة فكرة أن أختي ستتزوج وتتركني وأنا متعلقة بها جداً السلام عليكم، انا فتاه عمري ٢٤ سنه ولدي اخت اكبر مني بسنتين وستتزوج بعد شهر، اختي معاي في الغرفه من اول ما انولدت ودايما معاي في كل خطوه في حياتي احس اني غير مستعده افقدها ومو متقبله فكرة زواجها اساس... اذهب إلى السؤال
مجهول هذا بدال ما تقولي لها مبروك ! و الترحيب بلقب الخالة القادم لكي المزيد
منذ يوم 15 إجابات
- مشكلتي التفكير الزائد بالأشخاص الذين أحبهم لدرجة البكاء السلام عليكم و مساء الخير على الجميع ، أنا عندي مشكله و ما اعرف أذا كانت هذه المشكله صغيرة أم كبيرة ، مشكلتي هي التفكير الزائد يعني أحياناً أفكر في أمور غيري أكثر من ما أفكر بنفسي و أقعد أتابع أمورهم... اذهب إلى السؤال
مجهول اطردي كل تلك الافكار السلبيه التي تسيطر عليك وابدليها بافكار اخري اكثر تفاؤلا و املا ,, ايضا ارضي بقضاء الله و قدره ، فإذا كان قلبك مليء بالرضا لن تشعري بكل تلك المشاعر ,, فالحياه مليئه بتجارب و اختب... المزيد
منذ 3 ايام 16 إجابات
- زوجتي تتصرف بعكس ما أقوله لها تماما ما الحل زوجتي مهندسة و لكنها تتصرف كمن لم يزر المدرسة يوما أقول لها ان الساعة 8 صباح فتقول هل سأذهب للنوم طيبة تقية و لكن كامل اهتمامتها تتلخص في الطبخ و الغسيل ووو انصحها دائما بأن تترك التفاهات و ان لا تعا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام هذه هي طبيعة زوجتك ولن تستطع تغييرها وعليك ان تتقبل بعض الامور وان لا تطلب ان تتحكم بها دوما. جد لها الاعذار لتعيش في هناء. وماضيك لو أطفأت الفوانيس،،،ومن حقها ان تتابع ولدها المراهق خوفا عليه... المزيد
منذ 5 ايام 16 إجابات
- ظلمت نفسي وأهلي لأنني أضعت وقتي في الدراسة اعاني من الم نفسي لا يمكنني التخلص منه ، وهو انني عندما كنت في المرحلة الدراسية الابتدائية كنت أضغط على نفسي كثيرا ، سواء نفسيا او جسديا بسبب الدراسة ،لم اكن انام إلا ساعتين او اربع ساعات في اليوم ،... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ولا قتلقي ولا تغضبي فلا يزال لديك الوقت لتصحيح ما حصل، وهذه الفترة هي استثمار في التعليم وتطوير الذات ولم تخسري شيئا الان عليك باعادة تنظيم وقتك وتكون وسطية وتعطي لكل امر حقه، اعط لاه... المزيد
منذ 5 ايام 20 إجابات
- كيف أفسر ردة فعل خطيبي تجاه هذه الفتاة مرحبا يا جماعة حلوها جيت لأحكي لكم موقف غريب حصل معي و اريد رايكم فيه اولا انا بنت عمري 22 سنة مخطوبة من سنة لرجل بالثلاثينات تعرفت عليه عن طريق الفيس بوك ثم تقابلنا مرة في مكان عام و اعجبنا ببعض و ب... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ونعم معه حق من ناحية وهي احترام الخصوصية ولا يجوز ان تقبلي ان يتم تصويرك من قبل احد والبنت مخطأة جدا بفعل هذا بدون استئذانكم وارى انه رجل يحفظ حرمته جيدا ولا يسمح لاحد بالتعدي عليك، و... المزيد
منذ 6 ايام 11 إجابات
- أفكر بالموت كثيراً بسبب كرهي لأهلي وكرههم لي انا اكره اهلي واكره نفسي واكره العالم كله اريد ان افارق اهلي لانني اكرهم لانهم بدون احساس ومشاعر كان قلبهم حجر و انا احب الموت كثيرا و حاولت ان انتحر كثيرًا ولكن هم لا يلاحظون الاكتئاب الذي انا به لا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة انك تستخدمين كلمات سلبية كثيرة وكلها ليست جيدة وليست في صالحك وقد تشرب عقلك الباطني هذه الأفكار السلبية، وبالطبع لا احد يحب البنت المتشبهة بالرجال، انت بنت ويجب ان تظهري فتاة... المزيد
منذ 8 ايام 20 إجابات
- خائفة من الحمل والأطفال حتى لا تؤثر على حياتي مع زوجي أنا بخاف ان احمل او يصير عندي ولاد صرلي سنة متزوجة و عن حب بعد زوجي ب اربع أشهر حملت و نزلت لان هيك حكمت الظروف و هيك كان هو بده مع ان انا كنت رافضة هل الشي و حاليا كل ما افكر بموضوع الحمل او البيبي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام انت الان تعيشي في المستقبل وتتخوفي منه.. نعم انت تدرسين الان وهو وقت غير مناسب للحمل ولذلك تمسكي بهذه الحجة وهي في الحقيقة سبب وجيه والان لا تفكري ماذا ستفعلي حينها اتركي الامر لحينها ... لانك... المزيد
منذ 9 ايام 17 إجابات
- كيف يدخل الناموس والذباب إلى البيت رغم النظافة المستمرة مشكلتي مع الذباب و الناموس أنا بنت دايم محافظة على نظافة البيت و أنظف و أرتب قدر المستطاع و في ظل الظروف الجديده كرونا زاد تنظيف و التعقيم ملاحظتي الوحيدة ببيتي فقط هي : بعد عمل فنجان قهوتي و أجلس بغ... اذهب إلى السؤال
مجهول قومي بتركيب المنخل للنوافذ وأبواب البلكونات. ان المنخل يمنع دخول البرغش والذباب. المزيد
منذ 9 ايام 18 إجابات
- أفرح عندما يحزن من حولي وأضحك لبكائهم في الواقع انا لا استطيع اخبار احد بما اشعر به او ان اخبر احدا باحلامي المرعبة او المواقف المزعجة التي تصاحبني في المدرسة لا استطبع ان اثق باي كان في المدرسة لاني تعرضت للخداع من قبل فتيات من صفي واتع... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام امر جيد انك استطعت الكتابة واستطعت التنفيس عن نفسك رغم انها سلبية ولكن عبرت عن غضبك الداحلي نعم هناك حوادث آذتك كثيرا وانا اتفهم هذا وكم تحصل من هذه الامور في العائلة.. ولكن ثقي ان الاهل ي... المزيد
منذ 9 ايام 13 إجابات
- حبوب الكبتاجون سببت لي أزمة نفسية كيف أتغلب عليها سلام عليكم انا قبل فتره كنت مسافر واصحابي حطو لي حبوب كبتاجون في الشاهي ، جلست نص ساعة بعدها حسيت بضيق تنفس وحسيت ب التقيؤ وحسيت بلساني ثقيل رحت المستشفى وخذيت اكسجين ومغذيه وكشفت قالو مافيك شي بعدها... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام طبعا تأثير الحبة انتهى ولكنه اصابتك فوبيا اي خوف من اي شئ قد يصادفك ولذلك انت الان في حالة فوبيا وعلاجها دوائي لمدة ستة اشهر ،، راجع طبيب نفسي وستحل مشكلتك خلال فترة قصيرة، المزيد
منذ 10 ايام 17 إجابات
- أصبت بالإكتئاب والأمراض لأن زوجي لا يحبني زوجي لا يحبني متزوجه من ٤ سنين أنا متعلقه فيه بالمختصر حب من طرف واحد عندي طفلتين أصبت بالاكتئاب على ادويه بسببه لي ٣ سنين مع الاكتئاب الان اريد حل أريده أن اكره زوجي اريد ان اعيش الباقي من عمري صحتي... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انتبهي إلى نفسك فما تقولينه خطير جدا ، ما ذنب بناتك ولما كل هذا الاكتئاب ؟ إن كنت غير سعيدة مع زوجك وتشعرين بأنه لا يحبك ، فالحل سهل ، اطلبي الطلاق ولا تتركي فكرة الإنتحار تسيطر عليك. أما إذا كنت تر... المزيد
الأكثر قراءة
أعاني من ظلم المجتمع لي لأنني طلقت ثلاث مرات
طيبة وطيبتي تمنعني أن أطلب بحقي
تضغط علي للرجوع لها بعد أن تركتها وأدركت أني أخطأت بحق زوجتي
لماذا خلقت فقيرة وتزوجت فقير ومتى سيتحسن وضعي المادي
حامل بثلاثة توائم وخائفة من أن أفقد عقليأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:
الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية
-
المدرب وسام بطاينةالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة
-
المدربة ليلى المعيناالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية