علاج الخوف

نلجأ إلى علاج الخوف عندما يزيد الخوف عن حده الطبيعي ، فكيف نعرف مدى خطورة هذا الخوف ؟ ومن يحتاج العلاج أكثر الأطفال أم الكبار؟ تابعونا في موقع حلوها لمعرفة المزيد عن علاج الخوف .

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 9 يوم (11 اجابات)
11 اجابه

تعبت من هذة الحالة التي تكاد أن تقتلني

السلام عليكم ورحمة الله تعال. وبركاته .....انا اعاني من مشكلة الخوف الشديد اخاف من السفر بشدة كما اخاف من سياقة السيارة رغم اني احاول بشدة تخطي هذه المرحلة اكني لم استطع ..عندما اقوم بقيادة السيارة اسعر بضيق شديد لا اعلم لماذا كما ينتابني خوف ثم اريد الرجوع اامنزل لاحس لالراحة كما اني عندما اركب في الحافلة للسفر رغم ان المسافة تكون قصيرة اشعر بقلق شديد وضيق وتنتابني وساوس بأن انزل واتصل باحد الاصدقاء

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 16 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

تجربتي القاسية مع طليقي دمرتني نفسياً ساعدوني

احمل بداخل نفسى رعب وفزع من حياتى القادمة انا امراة كنت متزوجة لانسان بشع دمرنى ودمر حياتى وثقتى بنفسى وقفت بجانبه ف ظروف مرضة وساعدته كتير وعمرى محسستو بعجزوا للاسف كان عجزا جنسيا استحملت معاه عذاب انى اعيش خادمة بدون اى حقوق زوجية ورضيت بعيشتى وقولت نصيبى واول اما ابتدت حالتو تتحسن دمرنى ودمر نفسيتى وصلنى انى كرهت نفسى واتهمنى انى مبخلفش مع ان العيب كان منه والدكتور بنفسه قال كدة انفصلنا بعد ويلات

صورة علم Libyan Arab
مجهول
قبل 19 يوم (16 اجابات)
16 اجابه

كيف أساعد طفلتي بالتخلص من مخاوفها؟

محتارة من وين ابلش مشكلتي الاساسية في بنتي انا متزوجة من تلات سنوات وعندي بنت عمرها سنتين من فترة كان بينا انا وأبوها مشاكل كتيرة وحاسة انو نفسيتها تأثرت كتير بضلها خايفة وأحيانا بتصير تهذي بكلمات لا تزعل ماما لا تضرب ماما ما بعرف كيف اتعامل معها علما انو المشاكل شبه انتهت وعلاقتنا مستقرة هلا وفِي بيبي ع الطريق خايفة يأثر عليها كمان برايكم كيف اتعامل معها وانسيها واخليها تتقبل اخوها

صورة علم Tunisia
مجهول
قبل 23 يوم (8 اجابات)
8 اجابه

أصاب بالهلع والخوف كلما طرح علي موضوع الزواج ساعدوني

السلام عليكم ، انا فتاة في الثالثة و العشرون من العمر مشكلتي هي اني اخاف الزواج و كلما طرح الموضوع اصاب بنوبة هلع حتى انني كلما اتعرف على شاب و يطرح علي الموضوع اقطع علاقتي به مع العلم انني لم اتعرض لاي اعتداء او صدمة نفسية في طفولتي و الحمد لله و اعيش مع والدي و والدتي (غير منفصلين) لا اعرف ماهو سبب خوفي و رفضي للموضوع و هذه المشكلة بدات تؤرقني و تؤرق والدتي التي تحثني على الزواج (لا سبب وجيه و

صورة علم Iraq
مجهول
قبل 23 يوم (27 اجابات)
27 اجابه

ابنتي الصغيرة تخاف من كل شيء، فما الحل؟

سلام ....انا بنتي تخاف من مرشدة الاجتماعية التي تكون صديقتي ومعي فس نفس المدرسة  ولكني الآن علمت ان خوفها ليس له مبرر اعتقد إن ابنتي تخاف من لا شي لا أعرف بصراحة ماذا أفعل سنفجر وانا أحاول اعرف الحقيقة حيث لا شي يعطي سبب لخوف ابنتي صديقتي تتصرف طبيعي جدا وهذا مايقلقني عندما تركتهم في بيت وقلت لصديقتي انها يجب ان تجلس مع بنتي لاني لدي امر مهم ومربية في اجازة وافقت بكل لطف فكنت اشاهد من خلال الكامرات

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 1 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

كيف أساعد ابني الذي يخاف من كل شيء؟

ابنى لما يتعرض إلى أى مشكلة أو خناقة مع اى حد أو اى صوت عالى يبقى عايز ينام ويخاف جدا وافضل اطمنه واقوله عادى واحنا لازم نواجه مشاكلنا وايه يعنى لما نتخانق وندافع عن حقنا ولكن ما بيسمعش ولا كلمة و بينام ارجوكوا قولولى احل المشكلة دى ازاى هو عنده ٨سنين ده عادى ولا مرض

صورة علم Jordan
هاكونا ماتاتا
قبل 1 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

أعاني من الأحلام والكوابيس بسبب خوفي من الحرب ساعدوني

انا بنت عندي رعب من إشي اسمو حرب حتى اني صرت احلم بأنو في حرب وقصف على دارنا وأهلي بتصابو قدامي وبصحى مرعوبه من هاي الأحلام وبحبش ارجع انام لأني بخاف أحلم فيها مرة تانية، اليوم حلمت انو صار في قصف وأخوي الصغير تصاوب قدامي وبكون عايشه بالحلم زي كأنو واقع مع أصوات عاليه والطيارات ...مع انو عنّا بالأردن فش حروب الحمد لله شو أعمل عشان هاي الأحلام تروح عني ؟

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

ما علاج جرثومة المعدة؟

جرثومة المعدة سببت لي خوف من الموت وقفت حياتي عليكم الله الأصعب بي جرثومة معدة و سببت لي خوف يشاركنا كيف كانت حالته و كيف عالج الجرثومة و وسواس الموت عليكم الله م تسفهوني

صورة علم Morocco
مجهول
قبل 2 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

خوفي من الزواج يقف عقبة في طريقي

مرحبا..في البداية اشكركم على منحنا هذه الفرصة فنحن حقا في العالم العربي نحتاج الى مساعدات نفسية..كي لا اطيل انا فتاة ابلغ من العمر 20 عاما مشكلتي هي انني املك مشكلة فيما يتعلق بموضوع الزواج متخوفة من هذه الفكرة جداااا لدرجة انني عرفت في محيطي اني اريد ان ابقى وحيدة طوال عمري على انا ارتبط بشخص يقلل من احترامي يوما ما يشتمني ربما يخونني لا اعلم حقا لا انكر ان تخوفي هذا نشأ نظرا لانني نشات في محيط

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 2 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

خوفي يزيد كلما اقترب موعد زفافي ساعدوني

انخطبت منذ سنة ونصف لحبيبي وكنت فرحانة الى ان اقترب الزواج وبقي عليه ثلاث شهور بدأت اختنق واخاف واتردد وابكي في الليل لاني لا استطيع مفارقة اهلي.انا في دوامة ارجوكم ساعدوني


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن