مرحبا: عمري ٢٩ سنه واعاني من صعوبه في الدخول الى النوم قد تستغرق ٣ ساعات او اكثر خاصه في وقت العصر والليل ولا أعرف ما السبب مع العلم انه لا توجد لدي اي مشاكل احاول قراءه القران او التفكير بموضوع لكي اشغل عقلي فيه ولكن لا فائده اقوم بالتقلب على جميع...

السلام عليكم ورحمه الله انا عمري 38عام ولدي 4اطفال تتراوح أعمارهم بين 16سنة و3سنوات منذ مدة عامين تقريبا أصبح النوم عندي يسبب لي مشكلة انام كثيرا ولا استيقظ بسهولة حتى عندما انام باكرا لا استيقظ رغم اني اترك الساعة والجوال واكثر من وسيلة للتنبيه هل...

السلام عليكم بسأل سوال بدون سب لو سمحتوا انا واحد كنت كاره الدينا الحينه الحمدلله يعني فرحت و كل شيء نسيت الماضي المهم عندي مشكلةاعاني منها أخذ حبوب النوم و ادمنتها المهم ودي أتوب و اترك كل شيء لكن مادري كيف و حاولت بس صعب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب ابلغ من العمر25عام من انا صغير اتحملت المسؤليه فوق طاقتي بسبب إنفصال أمي وأبي ،مما حوجنا اننا نعيش عند اهل امي ومن هنا بدأت الماساه والضغوطات والاذيه والاتهامات لي من دون سبب وبدأت انا في الحقد عليهم حتى هذا ا...

مرحبا اريد ان اسال سؤال لا استطيع النوم لي شهر كامل لم استطيع النوم ما السب وقد اخذت ادوية المساعدة النوك الكننها استمريت في عدم القدرة على النوم الرجاء المساعدة هل ينصح بشرب البانوج العلاج العدم القدرة على النوم وما هي الاعشاب الطبيعبة التي تساعد ع...

السلام عليكم اعاني من الشعور بعدم الامان احس كأني بغابه مظلمه لوحدي وبدون اي ادوات معي لا استطيع النوم غير عندما ادفن نفسي بالوسادات لكي على الاقل استطيع النوم فالواقع لدي ايضا شعور شديد بحب التعذيب احيانا امسك السكين او اي شئ حاد واشعر انني سوف افق...

السلام عليكم. أنا سيدة أبلغ من العمر ٣٤ سنة. متزوجة حديثا و لم أذهب بعد للعيش مع زوجي في بيته. مشكلتي هي معاناتي من اضطرابات النوم منذ الطفولة. فقد تعودت منذ سن السابعة على النوم متأخرة بالليل. و هكذا أمضيت حياتي اسهر بالليل و انام بالنهار في وقت ال...

انا عندي مشكلة عطلتني في حياتي كثير و هي النوم لا اقدر اقوم الصباح قبل ٩ صباحا ابدا و حتى لما كنت ادرس في الجامعة كنت اتغيب كثير حصص لاني لا اقدر استيقظ الصبح و لما دبرت شغل مدة عامين من العذاب اصبحت استيقظ باكرا و لكني جننت لم اعد اركز لا افهم شي ا...