قلق النوم

مقالات حول قلق النوم

اسئلة حول قلق النوم

صورة علم Algeria
من مجهول 08-05-2019

لا أستطيع النوم بسبب نسياني للأمور (2)

السلام عليكم شكرا لكم على النصائح في القضية السابقة لا-أستطيع-النوم-بسبب-نسياني-للأمور ولكن انصحوني أكثر فانا حائرة ماذا افعل كل يوم أقول انسى ولا افكر أجد نفسي افكر أكثر مثل ما... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 04-05-2019

لا أستطيع النوم بسبب نسياني للأمور (1)

السلام عليكم انا اعاني من مشكلة غريبة عندما اريد ا ن اتحدث شيء مع شخص وانسى ماذا كنت اود ان اقول ابقى افكر واتذكر اسابيع ولا استطيع النوم انا افكر ماذا كنت سوف اقول مؤخرا كنت اتح... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 03-05-2019

كيف أنظم نومي؟

انا لاانام في اليل ولاانام في صباح انام من صلاة الظهر الى العصر سوالي هو كيف أصير  انام في صباح لاني تعودة اصح ىفي صباح الي الظهر وانا كنت انام في اليل انا تعبت جدا ارجوك اريدحلا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 20-04-2019

أعاني من عدم قدرتي على النوم، فما الحل؟

السلام عليكم .. بحكي لكم معاناتي مع النوم .. كنت انسانة عادية انام واصحى لين وصلت اخر مرحلة بالثانوي وهنا بدأت معاناتي كانت ايّام الاختبارات وفجأة ماكنت قادرة انام ولا اقدر اذاكر... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 30-03-2019

هذا ما حصل معي بعد أن تناولت هذا الدواء؟

انا كان عندى وسواس يأتينى على فترات متباعدة ، ورحت كشف عن دكتور مخ واعصاب ونفسيه ، واعطانى olapex 5 mg ، و anafronil 25mg ، والحمد لله الوسواس ذهب تمام ، وقفت العلاج وكلما اتانى... اذهب إلى السؤال

صورة علم Turkey
من مجهول 23-03-2019

اعاني من كثرة الأصوات التي اسمعها بالليل، فما الحل؟

السلام عليكم، انا عندي مشكلة عم فيق بنص اليل والكل بكون نايم هلأ انا واخي بس لحالنا بالبيت المهم انا عم فيق واسمع ب الطابق الي فوقنا صوات ناس عم تحكي، وعم اسمع متل حدى عم يركد ،... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 27-01-2019

نومي متقلب وهذا هو حالي

مرحبا: عمري ٢٩ سنه واعاني من صعوبه في الدخول الى النوم قد تستغرق ٣ ساعات او اكثر خاصه في وقت العصر والليل ولا أعرف ما السبب مع العلم انه لا توجد لدي اي مشاكل احاول قراءه القران ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 27-01-2019

ما سبب نومي الكثير؟

السلام عليكم ورحمه الله انا عمري 38عام ولدي 4اطفال تتراوح أعمارهم بين 16سنة و3سنوات منذ مدة عامين تقريبا أصبح النوم عندي يسبب لي مشكلة انام كثيرا ولا استيقظ بسهولة حتى عندما انام... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 08-12-2018

تحملت فوق طاقتي والنتيجة كانت...!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب ابلغ من العمر25عام من انا صغير اتحملت المسؤليه فوق طاقتي بسبب إنفصال أمي وأبي ،مما حوجنا اننا نعيش عند اهل امي ومن هنا بدأت الماساه والضغو... اذهب إلى السؤال

صورة علم State of Palestine
من مجهول 22-11-2018

هل ينصح بشرب البانوج العلاج عدم القدرة على النوم ؟

مرحبا اريد ان اسال سؤال لا استطيع النوم لي شهر كامل لم استطيع النوم ما السب وقد اخذت ادوية المساعدة النوك الكننها استمريت في عدم القدرة على النوم الرجاء المساعدة هل ينصح بشرب الب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 13-10-2018

اصبحت اخاف من الذهاب الى المدرسة بسبب افكاري الإجرامية

السلام عليكم اعاني من الشعور بعدم الامان احس كأني بغابه مظلمه لوحدي وبدون اي ادوات معي لا استطيع النوم غير عندما ادفن نفسي بالوسادات لكي على الاقل استطيع النوم فالواقع لدي ايضا ش... اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 16-05-2018

خائفة من حياتي الزوجية بسبب ما أعانيه من اضطرابات النوم

السلام عليكم. أنا سيدة أبلغ من العمر ٣٤ سنة. متزوجة حديثا و لم أذهب بعد للعيش مع زوجي في بيته. مشكلتي هي معاناتي من اضطرابات النوم منذ الطفولة. فقد تعودت منذ سن السابعة على النوم... اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 12-04-2018

هل من حلول تساعد لتغيير موعد النوم؟

انا عندي مشكلة عطلتني في حياتي كثير و هي النوم لا اقدر اقوم الصباح قبل ٩ صباحا ابدا و حتى لما كنت ادرس في الجامعة كنت اتغيب كثير حصص لاني لا اقدر استيقظ الصبح و لما دبرت شغل مدة... اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 09-04-2018

أهملت نفسي وقطعت علاقاتي مع الجميع ساعدوني

السلام عليكم مشكلتي انا عمري 23 سنة و اشتغل لكن شغلي ملء لي وقتي بالكامل و يفرض ان اشتغل ساعات طويلة جدا و به الكثير من الضغوطات و انا منذ اسبوعان لم اعد احتمل شيء كثير التعصب و... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 21-02-2018

٦ سنوات وانا اعاني من هذا المرض

انا تعبانه نفسيا وحالتي جدا خطره انا فتاة ابلغ من العمر ٢١ سنه اتاني المرض وانا ادرس السنه الجديده بالثنوي هو انني بعد انتقالي من المتوسط الى الثنوي تغيرة المدرسه علي وتغيرة صديق... اذهب إلى السؤال

صورة علم State of Palestine
من مجهول 10-02-2018

أعاني من الرجفة أثناء النوم ومشكلة النسيان وعدم التركيز

أنا بعاني من مشكلتين ما الهم علاقة ببعض الأولى يوميا وأنا نايمة بالليل بنتفض جسمي نفضة قوية من مرة لمرتين خلال النوم بالعادة الرجل أو اليدين بصورة متعبة. المشكلة الثانية لما بكتب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 17-11-2017

أمي بعد العملية أصبحت لا تنام

الوالدة تأخذ ادوية نفسية من فترة تصل لأكثر من 10 سنوات تعبت قبل اسبوع ودخلت المستشفى تحت الملاحظة (العناية ) تمت فيها 3 ايام وبعدها خرجت الى الجناح وتمت يوم وطلعت وخلال هذه المدة... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 03-11-2017

أسمع صوت شخص يتكلم معي أثناء نومي

السلام عليكم اتمنى تساعدوني بعد الله طبعا انا صارلي فتره لمى اجي انام مانام كويس احس اني شبه نايمه وشبه صاحيه عقلي يكون قاعد يفكر بأشياء خارجه عن إرادتي كان أحد قاعد يتكلم واحس ت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 02-11-2017

نومي غير منتظم وأعاني من الخمول

انا شاب عمري 34 اعاني من خمول وفتور شديد في جسمي واعاني من صعوبه في النوم واذا نمت الاقي صعوبه في الصحيان من عملت عدت فحوصات ولم يضهر شيء كلها سليمه ما الحل افيدوني اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 19-10-2017

أريد أن انام لكنني لا أستطيع من التفكير

السلام عليكم انا منذ سنتين وأنا أعاني من النوم لا أقدر انام الا بعد 4او 5 ساعات بعد المعاناه من النوم فما الحل وأنا لما ابغاء انام أفكر كثيرا وكلما أحاول التوقف عن التفكير لا أقدر... اذهب إلى السؤال

صورة علم France
من مجهول 05-08-2017

نومي عبارة عن 3 ساعات باليوم فقط

انا اعاني من الارق منذ فترة ساعات نومي قليلا جدا يعني لااستطيع ان انام الى ساعة ثالثة صباحا واحيانا اربعة او خمسة ٠٠٠وللعلم اني لااشرب منبهات قبل النوم، اليوم استيقظت الساعة 6صبا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 26-07-2017

حين أخلد إلى النوم يبدأ نسج الأفلام في مخيلتي

السلام عليكم انا اعاني من عدم النوم الكافي لا استطيع النوم بسهولة ابدا اذا وضعت رأسي لارتاح و أنام فجأة تبدأ المغامرات في مخيلتي و لا استطيع عدم التفكير مهما حاولت و ابقى بالساعات... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 24-07-2017

اضطرابات النوم مع أرق ووسواس

اعاني من النوم غير المريح وكله أحلام مع تقطع بسبب سويت اطفال الانبيب واصابني تهيج مبيض وتأثيره مياه على أصدر ومن بعده اصبني اضطرابات النوم حسيت بشي قبض دماغي ثم نبض بعروق رأسي من ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 17-07-2017

الخوف والقلق يسيطر على حياتي ويمنعني من النوم

السلام عليكم ،، انا موظف بمرتبه عاليه ، لكن اشعر بقلق وخوف في الفترة الأخيرة وصار صعب اني اتخذ اي قرار بدون ما اراجع نفسي واتردد . مشكلتي اني اشعر بالقلق والخوف مع العلم اني متزو... اذهب إلى السؤال

صورة علم United States
من مجهول 11-07-2017

ثلاث أيام دون نوم

السلام عليكم راح ادخل بالموضوع علطول تكفون ساعدوني لي ثلاث أيام م نمت ولا استطيع النوم حاولت مرا مرتين ثلاث مقدرت انام من قد صارله زي وعرف كيف يتجاوز الشي احس انو م راح اقدر انام ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 05-07-2017

لا أستطيع النوم بشكل جيد

قلق عند النومأعاني من حالة حدثت لي فجأةأنام ثم بدون أي مقدمات أصحى من النوم فجأة قلبي يخفق بقوة جسمي يتصبب عرق ،أشعر بغصة في حلقي ، مزاجي متعكر ولا أستطيع العودة للنوم أبداً... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 04-07-2017

التفكير الزائد يمنعني من النوم

انا فتاه عمري ٢٠ سنه ، مشكلتي مع النوم مع اني كنت ف السابق اول ما أضع راسي ع الوساده على الفور اخلد للنوم ولاكن الان وخاصه بعد ان اصبحت جالسه ف البيت بدون جامعه ولا وظيفه صرت لا ان... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 13-05-2017

لا أصلي ولا أنام وأشعر بالتعب النفسي والجسدي

سلام عليكم أنا متزوجة و أحس نفسي أن لست طبيعية فقدت أمي قبل زواجي اي بعد خطوبة ؛من كثرة تاثيري بفقدان أمي ،أخاف نروح لطبيب يخبرني ايامك معدودة و المشكل الكبير لا أصلي ولا أستطيع ال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 12-04-2017

لم أنم منذ أكثر من يومين ماذا أفعل؟

بقالي اكثر من يومين مش بنام ولا عارفه انام خالص لا ليل ولانهار ومفيش سبب خالص يعني مش بفكر ف حاجه والحمد لله بصلي وبصلي قبل ما انام قيام الليل ومع ذلك مفيش نوم خالص ارجو من حضرتكم... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 08-04-2017

أعاني من وسواس النوم كيف أتخلص منه؟

انا فتاة في 13 من عمرها لدي حالة غريبة حدثت معي منذ حوالي سنة ، كانت تحدث معي ولم أعرف ما اسمها أو ما هي ... حتى حزرت اسمها عندما تشجعت و قررت أن أبحث عنها في الانترنت. .و فعلا عرف... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 06-03-2017

أشعر أن أصواتاً داخل رأسي تكلمني

انا اعاني من اصوات داخل راسي تكلمني دائما تذكرني بماضي والحاضر وعندي ارتباك من التحدث مع الناس واضحك اذا تتكلم احد معي في وجه الناس يستهزائي بي وعلى اسلوبي هل اعاني من اعراض ذهانيه... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 25-02-2017

أكره فترة المساء بسبب؟

احس بقلق طول يومي من كل شي واكثره خوف من الله مع انو احاول انو مااقصر بشي مع ربي بس احس كل حياتي صارت قلق واكره فترة المساء احس بخوف شديد ووحده وضيقه بدون سبب وكمان في حاجه زاعجتني... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 22-02-2017

أعاني من ضيق التنفس وقلق النوم، هل أراجع طبيب نفسي؟

السلام عليكم: مشكلتي بدأت منذ بضع سنوات و صراحة لا اذكر السبب او متى بالضبط.. لكن اصبحت اختنق و يصعب علي التنفس و احيانا حتى البلع و غالبا يتطور الامر في الليل و اعجز عن النوم فكلم... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 21-02-2017

أعاني من القلق وعدم القدرة على النوم

السلام عليكم انا عمري 18مشكلتي أني أعاني منذ ثلاث سنوات من القلق وعدم القدره على النوم وهذه المشكلة استمرت ثلاث سنوات وهذا الشيء اثر على دراستي كثيراً أرجوكم اريد حلاً لأنني تعبت اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 15-02-2017

بدأت أتعلق ببرامج الدردشة

السلام عليكم عندي ما يؤرقني ويذهب النوم عن عيني ويزرع القلق والخوف في قلبي انا متزوجه من رجل فاضل عندي اطفال احب حياتي وعائلتي تعرفت ع برنامج دردشه من اسبوع بدأت اتعلق به ما الحل اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 06-02-2017

قبل النوم أتخيل أشياء مرعبة

فتاة تبلغ من العمر ٢٥ سنه أعاني من قلق وتوتر مستمر وخاصة وقت النوم أتخيل دائما ان سوف يحصل شي يرعبني حتى أنني أشكو من صداع مستمر سبب ذلك ولقلة نومي ... اشعر بخوف دائم من النوم من... اذهب إلى السؤال