قلق النوم

مجهول
قبل 23 ساعة (17 اجابات)
17 اجابه

حين أخلد إلى النوم يبدأ نسج الأفلام في مخيلتي

السلام عليكم انا اعاني من عدم النوم الكافي لا استطيع النوم بسهولة ابدا اذا وضعت رأسي لارتاح و أنام فجأة تبدأ المغامرات في مخيلتي و لا استطيع عدم التفكير مهما حاولت و ابقى بالساعات على هذا الحال كل مرة تأخذني مخيلتي الى حكاية

مجهول
قبل 3 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

اضطرابات النوم مع أرق ووسواس

اعاني من النوم غير المريح وكله أحلام مع تقطع بسبب سويت اطفال الانبيب واصابني تهيج مبيض وتأثيره مياه على أصدر ومن بعده اصبني اضطرابات النوم حسيت بشي قبض دماغي ثم نبض بعروق رأسي من الخلف ثم بدا معي اضطرابات النوم وأصبحت اوسوس

مجهول
قبل 9 يوم (14 اجابات)
14 اجابه

الخوف والقلق يسيطر على حياتي ويمنعني من النوم

السلام عليكم ،، انا موظف بمرتبه عاليه ، لكن اشعر بقلق وخوف في الفترة الأخيرة وصار صعب اني اتخذ اي قرار بدون ما اراجع نفسي واتردد . مشكلتي اني اشعر بالقلق والخوف مع العلم اني متزوج ولدي بنت والحمد لله من ناحية اسرية وضعي ممتاز

اروى
قبل 15 يوم (2 اجابات)
2 اجابه

ثلاث أيام دون نوم

السلام عليكم راح ادخل بالموضوع علطول تكفون ساعدوني لي ثلاث أيام م نمت ولا استطيع النوم حاولت مرا مرتين ثلاث مقدرت انام من قد صارله زي وعرف كيف يتجاوز الشي احس انو م راح اقدر انام اخاف تبقى معي .

مجهول
قبل 21 يوم (9 اجابات)
9 اجابه

لا أستطيع النوم بشكل جيد

قلق عند النوم أعاني من حالة حدثت لي فجأة أنام ثم بدون أي مقدمات أصحى من النوم فجأة قلبي يخفق بقوة جسمي يتصبب عرق ،أشعر بغصة في حلقي ، مزاجي متعكر ولا أستطيع العودة للنوم أبداً هل هذا شيء طبيعي؟

مجهول
قبل 22 يوم (9 اجابات)
9 اجابه

التفكير الزائد يمنعني من النوم

انا فتاه عمري ٢٠ سنه ، مشكلتي مع النوم مع اني كنت ف السابق اول ما أضع راسي ع الوساده على الفور اخلد للنوم ولاكن الان وخاصه بعد ان اصبحت جالسه ف البيت بدون جامعه ولا وظيفه صرت لا انام ومرات احاول النوم ولكن دائما ما ينشغل عقلي

مجهول
قبل 2 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

لا أصلي ولا أنام وأشعر بالتعب النفسي والجسدي

سلام عليكم أنا متزوجة و أحس نفسي أن لست طبيعية فقدت أمي قبل زواجي اي بعد خطوبة ؛من كثرة تاثيري بفقدان أمي ،أخاف نروح لطبيب يخبرني ايامك معدودة و المشكل الكبير لا أصلي ولا أستطيع النوم من كثرة تساؤلي ليه ما اصلي و في غد شيء

دينا
قبل 3 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

لم أنم منذ أكثر من يومين ماذا أفعل؟

بقالي اكثر من يومين مش بنام ولا عارفه انام خالص لا ليل ولانهار ومفيش سبب خالص يعني مش بفكر ف حاجه والحمد لله بصلي وبصلي قبل ما انام قيام الليل ومع ذلك مفيش نوم خالص ارجو من حضرتكم اي نصيحه تفيدني

سارة كردي
2017-04-09 08:36:00 (0 اجابات)
0 اجابه

يوم النوم العالمي

إليك عزيزي القارئ مقال عن يوم النوم العالمي واضطرابات النوم وما تجلبه من آثار سلبية على الفرد والعائلة والمجتمع.

مجهول
قبل 3 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

أعاني من وسواس النوم كيف أتخلص منه؟

انا فتاة في 13 من عمرها لدي حالة غريبة حدثت معي منذ حوالي سنة ، كانت تحدث معي ولم أعرف ما اسمها أو ما هي ... حتى حزرت اسمها عندما تشجعت و قررت أن أبحث عنها في الانترنت. .و فعلا عرفت اسمها دون ان يخبرني أحد ، نعم إنها حالة وسواس النوم

مجهول
قبل 4 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

أشعر أن أصواتاً داخل رأسي تكلمني

انا اعاني من اصوات داخل راسي تكلمني دائما تذكرني بماضي والحاضر وعندي ارتباك من التحدث مع الناس واضحك اذا تتكلم احد معي في وجه الناس يستهزائي بي وعلى اسلوبي هل اعاني من اعراض ذهانيه واكتئاب

المزيد