اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 شهور 21 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم   لا اعلم ماهو طولك ؟عن ما بكون الوزن مقارب للطبذعب حسب كتلة الجسم يصعب النزول مهما فعلت ... ثانيا وجود اختلال هرموني قد يسبب صعوبة في انزال الوزن وهنا تحتاجي طبيبة تغذية لتقرر ما يناسبك... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 5 شهور 18 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم مع العمر والولادات المتكررة والاجهاد يسبب زيادة هرمون الكورتيزون وكلها تؤدي الى زيادة الوزن ،،،، الافضل تعتمدي المشي في كل مشاويرك حتي الذهاب للدوام او التسوق حارلي اي فرصة امشي بها وان ك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 شهور 12 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واول امر اياك والتفكير بالهروب وتدمير بيتك وزواجك وتشريد طفلك لانك تمرين في مرحلة مؤقتة وستخرجين من عنق الزجاجة قريبا فالدراسة ستنتهي وطفلك سيكبر وتستقرين في حياتك بعد تحقيق اهدافك. ل... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 8 شهور 18 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام التأثير قد يختلف من شخص لآخر ولكن اعتقد السبب بسبب النزول السريع فيوزنك لان هذا لا يحب ان يكون وتغيير بايولوجية الحسم تكون بالتدريج...الرحية مع الجهاز هما السبب،،، المهم الان راجعي الطبيب واجري... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 8 شهور 19 إجابات
صورة علم Saudi Arabia
مجهول جميل ماشاء الله تبارك الله   المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 11 شهر 15 إجابات
صورة علم
مجهول كان الله في عونك يا اخي العزيز على تحقيق هدفك فانت حددت هدفك في الحياه ولا يجب ان يحيدك عنه اي انسان او اي شيى على الاطلاق فلابد لك من ان تكون دائما قوي لتتمكن من تحقيق اهدافك فلل يجب ان تستلم لاي عائ... المزيد
صورة علم Bahrain
من مجهول
منذ 11 شهر 18 إجابات
صورة علم United Arab Emirates
مجهول ان شاء الله ربي يوفقك وتكون مشهور مافي شي بعيد عن رب العالمين قادر على كل شيء المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ سنة 14 إجابات
صورة علم Jordan
طبيب أسرة اه نعم وجيد جدا وهي طريقة صحية وجيدة ومع الوقت والاستمرارية سيتغير قوام حسدك ويقل الكرش المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 34 إجابات
  • أريد أن أنقص من وزني حتى يحبني زوجي السلام عليكم انا زوجي وإنه ٥٠ كيلو ووزني انا ١٣٥ كيلو زوجي يقول يتفشل يطلع معي يبيني انزل وزني يقول انتي أضعاف وزني لايمشني ولايطلعني ولاشي بسبب وزني يقول اضعفي وراح ادلعك آخر دلع مطاعم وتمشيات وغيره... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . مشكله السمنة التي تعانين منها لن تفقدك زوجك فقط ولكنها ستؤثر سلبا على صحتك وتتسبب لك بأمراض عديده لا سمح الله كما أنها ستفقدك أنوثتك وجاذبيتك وثقتك بنفسك . من الضر... المزيد
صورة علم Lebanon
من مجهول
منذ سنة 9 إجابات
  • ماذا أفعل كيف أقوي من إرادتي مرحبا أنا فتاة في الجامعة و عاطفية جدا أعاني كثيرا من قلة النشاط دائما أشعر بأنني غير قادرة على الدراسة و الإلتزام بحمية غذائية للرجيم إرادتي صفر ماذا أفعل كيف أقوي من إرادتي؟ انا اعاني من الاكتئاب و... اذهب إلى السؤال
صورة علم Lebanon
مجهول اختي الكريمة ؛ هذا طبيعي ان يكون لدى البنت مثل هذه المشاكل و خصوصا بانها عاطفية كثيرا ؛ ابنة خالتي عانت الأمرّين في سنتها الجامعية الأولى ؛ ووصل بها الأمر ان تتركها و توقف العلم و لكن الأهل وقفوا الى... المزيد
صورة علم Lebanon
من مجهول
منذ سنة 17 إجابات
  • أحلم أن أكون ذات جسد رشيق انا تعبت تعبت من جسمي واريد ان انحف احلم ان اصبح صاحبة جسم رشيق لكني لا استطيع ان اوقف شهيتي احب الاكل والطبخ وهي هواية لدي خصوصا الحلويات بالاول لم يكن لدي اي مشكلة لكن الآن انا مخطوبة واريد ان انحف... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري وهذا الذي يحصل في الحمية ولكن الاهم هو نمط الحياة المستمر ونوعية الطعام ،، عليك ان تعتادي على الطعام الصحي قليل السعرات ويكون هذا هو نمط حياتك وتبتعدي عن كل الاكل الدسم واكل المطاعم السريعة مع الاستمر... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ سنة 9 إجابات
  • متى تفقد المرضع وزنها متى متى تفقد المرضع وزنها  ؟ وهل المرضع يزيد وزنها ؟  انا لما ولدت نقصت ١٥ كغ دفعة وحدة بعد الولادة و بعدينن بالرضاعة زاد 4 كغ و استمر يزيد لحين ققرت اعمل رجيم لانقص الوزن و عملت رجين و الوزن ما ينقص... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام ينزل الوزن بعد الولادة لان المرأة ينقص وزن الطفل والسوائل اضافة للتعب مع الرضيع،،، المرضع يجب ان تتغذى حيدا حتى لا يؤثر على صحتها،،،ولكن في نفس الوقت عليها القيام بالتمارين الرياضية حتى لايزداد... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنة 18 إجابات
  • هل لديكم تجارب مع نظام الكيتو دايت السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، يا أخوان بخصوص الكيتو دايت، هل لديكم تجارب مع نظام الكيتو دايت والله محتار عشان في أكتر من حد جربه وبيقول عليه حاجة عظيمة، صعب في أوله لكن بعدين تتعود ومفيد وبيحرق ال... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هو نظام غذائي خاص للدايت ولكن قد ينفع البعض ولا ينفع الاخر وهذا فقط يقرره طبيب التغذية لذلك عليك تجريب الانواع الاخرى فان لم تنفع فيمكن اللجوء له ولكن انصحك لفترة قصيرة لانه يعتمد علي البروتينات والده... المزيد