اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ شهر 22 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليك،  ما تعاني منه هو اضطراب نفسي نتيجة القلق والفوبيا ولكن وضعك يحتاج مراجعة نفسية وأخذ العلاج لتستطع ان تواجه تعقيدات الحياة وصعوباتها وربما علاج لمدة ستة اشهر سيغير الكثير ويجعلك افضل كثيرا... المزيد
صورة علم Bahrain
من مجهول
منذ شهر 19 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري انت مررت بظروف صعبة وتجارب مرة افقدتك الثقة بالحياة جعلتك في قلق مستمر ...حاولي تقبل كل ظروفك ولاتربطي كل شئ بالماضي بل تفاءلي وضعي ثقتك بالله فهو ارحم وتوكلي عليه وطيف التوحد مجرد حالة وليس مرضا وانك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 7 شهور 12 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واسمعيني فالقلق والتوتر والبكاء ليست حلول، والهروب وعدم الرغبة في عمل شيء اخر انما هو هروب كما قلت ويسحبك للسلبية ولقلة الحيلة. ولهذا اول نصيحة لك ان تدعي كل هذه الافكار وكل هذه التصر... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 10 شهور 18 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم   انت لا تشعرين بالامان بسبب تاريخك وطفولتك الغير مستقرة   ... هذا جعلك في حالة قلق وتوتر مستمر ،،وخوف من فقدان الامان المتمثل بالوظيفة والمركز .. ولا احد يلومك فعادة تكون النتيجة هكذا في... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 11 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم هذه الامور تحدث في بداية المشوار لعدم الخبرة والممارسة وهي امر طبيعي ومع الوقت والتعامل والمرور بتجارب مختلفة ستخف الحالة كثيرا مع بقاء بعض التوتر والخوف والكل يعاني مثلك ولكن اكثر ضبطا ل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 12 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وفي بداية الرسالة شعرت وان امامي فتاة مرنة والمرونة صفة رائعة وخاصة في التكيف مع المواقف وهي تظهر قدرات الاشخاص وكيفية تعاملهم مع المواقف المختلفة، ولكن في الجزء الثاني شعرت ان هذه ال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 28 إجابات
  • امي وابوي سبب زواجي ما الحل؟ السلام عليكم اني اعاني من توتر وخوف داخلي في البداية مااني عارفه ابدا من اين اني من كنت صغيرة واني احلم ان اكون تخصص انجليزي باجامعه حابه اكمل دراستي مافكرت ابدا بالزواج حتى امي وابي كانو يقولون مابن... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وانت لا زلت صغيرة على امر الزواج، قولي لهم ستردين لهم خبر بعد انهاء الثانوية، فانت في بيتك معززة ومكرمة ولا يجوز للزواج ان يكون لاجل اي شخص، الزواج يجب ان يتم بموافقتك الكاملة ومحض ا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 22 إجابات
  • اخاف من الموت او السقوط السلام عليكم دكتوره انا عندي خفقان مع خوف من الموت او السقوط اجريت تخطيط اكثر من مره و كلها سليمه الحمدلله و اجريت تحليل دم و كلها سليمه الحمدلله و اجريت تخطيط قلب و انا عندي خفقان و كله سليم و سويت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا لا تقرأي في الانترنيت ، ثانيا الخالة نفسية وقلبك سليم ثالثا هذه الخالة لاتؤثر علي قلبك وصحتك فلا خوف عليك وهي من حالات القلق والهلع،، والافضل ان تتعالج دوائيا لمدة ستة اشهر مع ال بيب النفسي المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 13 إجابات
  • كيف أتغلب على خجلي في المدرسة؟ اتوتر واخاف لما اتكلم قدام ناس كثير وما اقدر ابدي راي اذا كان في ناس كثير ولما يكون عندي سؤال او الاستاذة نسيت تقول اسمي ما اذكرها مع كذا بعض الاحيان لما اتكلم قدام الناس ما اخاف واحيانا اسئل بدون ما... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وبالطبع كل امر وله حل فلا تخافي ولا تقلقي وسنتابع معا لتصلي الى بر الأمان والراحة ان شاء الله. أولا: انت لست وحدك في قضية الخجل هذه، والخجل صفة سلبية وليست حميدة فالحياء هو الفضيلة وا... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ سنة 16 إجابات
  • غموض شخصية خطيبي يخوفني السلام عليكم انا بنت خاطبة عمري ٢٤ سنة و انا احب خطيبي و هو يحبني أيضا ولكنه غريب قليلا يعني يحب أن يجلس وحده هو يحب الظلام بشكل عام او المنازل المهجورة او السكك الحديدة المهجورة مثل (الميترو) القديم... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وهو من اصحاب الشخصية الغامضة، ومن صفات هذه الشخصية قلة الكلام ويكون صاحبها كتوم ولا يعبر عن نفسه، لا تخافي منه ولكن حاولي ان تعرفي ان كان يعاني نفسيا من الأمر لأنك ستعيشين معه ولن تعي... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ سنة 13 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الادوية من افضل الادوية ومرض الاكتئاب يشفى ولكنك لازلت في الفترة الاولى من العلاج ،، تحتاجي للدواء لستة اشهر حتي تلاحظي نتائجه الاولية وقد تحتاجي لسنتين للشفاد التام ولذلك عليك الصبر والانتظار ،، لا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 12 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان بعض ما ذكرت صحيح ولكن هو ليس القاعدة الاساسية هو الاستثناء، لأن الاساس والعموم المصداقية والوفاء والزواج الناجح، والاستثناء هو الخيانة والطلاق، وهي تجارب شخصية ولا يمكن تع... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ سنتان 11 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وربي ما يضيع لك تعب، تذكري أن صاحب الامل لا يخاف من الفشل، تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس... المزيد